-Nhận dạy tennis cơ bản và nâng cao trong phạm vi Hà Nội. Với kinh nghiệm nhiều năm giảng dạy, bằng những phương pháp và những dụng cụ hiện đại.Nhận luyện tất cả các cú đánh cho người còn yếu, nâng cao hướng dẫn dễ hiểu, nhiệt tình, nhanh biết đánh cho người mới.
- Thu xếp sân, thuận tiện nhất đối với học viên.
- Học xong đảm bảo học viên sẽ đánh hay, hiệu quả và đẹp mắt.
- Không hài lòng mình xin hoàn trả lại học phí.
GIÁO ÁN CƠ BẢN DÀNH CHO NHỮNG NGƯỜI BẮT ĐẦU TẬP CHƠI TENNIS
BÀI 1:Hướng dẫn bài tập khởi động tay chân.
Bài 2: Tập làm quen bóng và vợt.
Bài 3: Động tác cơ bản
- Forehand (quả phải)
- Backhand (quả trái)
- Smash (đập bóng)
- Serve (giao bóng)
- Volley (trái) + Volley (Phải)
- Slice Forehand, Backhand ( cắt phải, trái)
- Lob (lốp thường và lốp lip)
Để đảm bảo cho các kỹ thuật cơ bản ta cần :
- Với những bài tập bổ trợ, phương pháp dễ dàng, nhanh chóng hiệu quả.
- Tập di chuyển ( bộ chân) từng bước trong các cú đánh cơ bản.
- Rèn luyện thể lực, sức bền, tâm lí, chiến thuật trong thi đấu.
Bài 4: Hướng dẫn kĩ thuật nâng cao đánh đơn,đôi
- Các chiến thuật, nguyên tắc trong đánh đơn, đôi.
- Di chuyển chạy chỗ thích hợp trên sân
- Chọn điểm rơi an toàn khi vào bóng
- Cách sử lý bóng cao xoáy, thấp slice
- Đặc biệt là kỹ thật giao bóng hiệu quả.
TỐT NGHIỆP KHÓA HỌC : Từ 25 - 30 buổi