![CÁC CÂU CHUYỆN THÚ VỊ XOAY QUANH QUẢ BÓNG TENNIS bóng tennis](/uploads/files/109526030_2741323642814427_9154813589344658831_n.jpg)
Quả bóng tennis thông thường gồm hai phần, phần ruột và vỏ. Phần ruột được làm từ cao su rỗng (lõi) và phần vỏ phủ ra bên ngoài là chất liệu len (nỉ).
![Lời khuyên về khẩu phần ăn trước, trong và sau khi chơi tennis khẩu phần ăn](/uploads/files/unnamed.jpg)
khẩu phần ăn những loại thực phẩm cần sử dụng và thời điểm ăn khi nào là tốt nhất là 2 yếu tố người chơi tennis phải đặc biệt chú ý.
![Những kỹ năng cần thiết trong tennis để trở nên chuyên nghiệp hơn tennis chuyên nghiệp](/uploads/files/1110%20dang.jpg)
Với bất kì bộ môn nào cũng cần có những kỹ năng cho riêng mình, và tennis cũng vậy. Dưới đây là tất cả những kỹ năng giúp bạn rèn luyện để chơi tennis một cách tốt nhất.
![NĂM SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI NHẬN ĐỊNH VỀ HLV TENNIS NĂM SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI NHẬN ĐỊNH VỀ HLV TENNIS](/uploads/files/young-man-playing-tennis_1004-17.jpg)
Tennis không phải là bộ môn có thể chơi theo bản năng là được, nó đòi hỏi người chơi cần có những kiến thức nhất định. Và để đặt nền tảng chuyên nghiệp cho bộ môn này, bạn cần có một HLV tennis thực thụ.
![Những lầm tưởng khi trả giao bóng tennis giao bóng tennis](/uploads/files/tra%20giao%20bong.jpg)
Trả giao bóng tennis là một trong những kỹ năng quan trọng nhất nhưng thường lại ít được người chơi tennis chú ý tập luyện nhất. Điều này trái ngược với các tay vợt tennis chuyên nghiệp.
![MỘT SỐ THUẬT NGỮ THƯỜNG GẶP TRONG TENNIS - CÁC CÚ BÓNG MỘT SỐ THUẬT NGỮ THƯỜNG GẶP TRONG TENNIS - CÁC CÚ BÓNG](/uploads/files/tennis-Nadal.jpg)
Các cú bóng: giao bóng (serve), đánh thuận tay (forhand), đánh trái tay (backhand), Trả xoáy (topspin), vụt lên cao (smash),...
![Học viên Trung tâm dạy tennis Hà Nội chia sẻ - 0946 648 848 Học viên Trung tâm dạy tennis Hà Nội chia sẻ - 0946 648 848](/uploads/files/9218337de3ca1e9447db.jpg)
Chia sẻ của một học viên đang học tại lớp tennis cơ bản do thầy Hoàng Tú - HLV trưởng Trung tâm dạy tennis Hà Nội dẫn dắt
![Tôi đã từng theo đuổi rất nhiều lớp học tennis từ cơ bản đến nâng cao Tôi đã từng theo đuổi rất nhiều lớp học tennis từ cơ bản đến nâng cao](/uploads/files/Rafael-Nadal.jpg)
Tennis không những giúp người ta dễ dàng thăng hoa và tỏa sáng; mà nó còn là môn thể thao kích thích trí não, yêu cầu cao trong chiến lược và tinh thần
![Kỹ thuật giao bóng tennis cơ bản - TT dạy tennis Hà Nội Kỹ thuật giao bóng tennis cơ bản - TT dạy tennis Hà Nội](/uploads/files/tennis_serve.png)
Giao bóng tennis (serve) là kỹ thuật đầu tiên cần học khi chơi tennis; sử dụng lực để cú serve có được độ khó: lực đánh bóng mạnh và lực tạo xoáy.
![TRUNG TÂM DẠY TENNIS HÀ NỘI -NƠI GỬI GẮM NIỀM TIN TRUNG TÂM DẠY TENNIS HÀ NỘI -NƠI GỬI GẮM NIỀM TIN](/uploads/files/18485468_844132605739972_5982035552262283089_n.jpg)
👉 - TRUNG TÂM DẠY TENNIS HÀ NỘI chuyên nhận huấn luyện và đào tạo tennis chuyên nghiệp
- TỰ HÀO LÀ TRUNG TÂM DẠY TENNIS UY TÍN CHẤT LƯỢNG HIỆN NAY.
📌Nơi gửi trọn niềm tin yêu của bạn.
Nơi bạn được LÀ CHÍNH MÌNH :
➡THOẢ MÃN đam mê ➡CHÁY hết mình ➡VUI CHƠI thỏa thích
NÀO! Hãy đến ngay với TRUNG TÂM DẠY TENNIS HÀ NỘI để cùng trải nghiệm niềm đam mê của mình
🔺HÃY Đăng ký học tennis ngay hôm nay
❗ ❗ ❗
😱😱😱Với Chất lượng TỐT NHẤT, tiến bộ NHANH NHẤT, Chi phí THẤP NHẤT...
▶ Chúng tôi luôn tự tin về chất lương đào tạo của mình,chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng! 📌
>>>Khai giảng các khóa học Tennis:
***khóa tennis Cơ bản và nâng cao
***lớp chỉnh sửa động tác-lỗi kỹ thuật
*** Có các lớp dành cho phụ nữ.trẻ em và các bác lớn tuổi